проблеми при гмуркане

[*Станислав*]

здравейте колеги,по прнцип лятото много обичам да се гмуркам за миди,рапани и за попчета с хавайско копие,но сляза ли на повече от 3-4 метра почват да ме болят ушите(това е единия проблем). как мога да го премахна,а другия е как мога да си задържам по-дълго въздуха за всеки човек е различно-знам, ама аз го задържам не повече от 30 сек ,а чета някои минават даже 2-те минути какво мога да направя по този проблем? ще съм ви много благодарен ако някои ми отговори

[Булти]

чети , приятелю чети ...много е изписано

[*Станислав*]

може ли поне да ми дадеш линк където мога да намеря отговорите на тези въпроси

[Булти]

http://forum.nariba.com/viewtopic.php?f ... BE#p262637

ползвай търсачката горе вдясно , тук написах " изравняване на налягането " , можеш да пробваш и с други думи ....при гмуркане , от самото начало се преглъща или се надуваш като си стиснеш носа и т.н. - да ти изпукат леко ушите и тва се нарича изравняване на налягането и т.н.

[*Станислав*]

Благодаря ти

[*Станислав*]

за издържането под вода намирам само едно :
Re: Химически вещества , лекарства , допинг - удължаващи апнеята, по други начини, без лекарства или допинг, не става ли?

[adventurebg]

Ами става, но трябва тренировки(често гмуркане) и да почетеш малко. Поразрови се и ще намериш таблици за трениране.

[alex_vp]

Здраей колега,
За издръжливост ще трябва да обърнеш особено внимание на темите "Апнеа" и "Каво е апнеа" те са едни от първите в секцията подводен риболов. А за болките в ушите може да се пораждат от това, че не изравняваш правилно ако изобщо изравняваш. Булти ти е обяснил как се прави.

[vesko7]

Здравейте колеги!
Огледах форума , но не видях нищо написано във връзка с проблема , който имам! Гмургам се за втори сезон, но на последък ми става лошо като вляза под водата. Малко ми е трудно да го обясня, почти същото като морската болест, когато влезеш с лодка-започва да ми се повраща и леко да ми се върти главата.
Питането ми е, може ли това да е в следствие на прегряване? Въпреки,че повечето колеги също като мен използват 5мм. неопрен в тези месеци.
Някаква идея на какво може да се дължи и как да се справя с него?
Благодаря Ви предварително и Ви пожелавам добра слука!

[spear]

Със сигурност не е от прегряване. Препоръчвам ти да прочетеш тази тема "ГАДЕНЕ ПО ВРЕМЕ НА АПНЕЯ": http://www.spearfish.org/e107_plugins/f ... .php?42429

[vesko7]

Spear, Благодаря ти за статийката! Беше ми от полза да прочета мненията на колегите по този въпрос!

[safridcho]

Миналия сезон доста си патих, че не изравнявах добре налягането. ! 1 месец ми забраниха да се гмуркам, защото получих гъбична инфекция на ушите и адски ме болеше. Пък хем си мислех, че изравнявам добре по стандартния леко духане на носа. Та написах всичко това с мисълта някой, който тепърва навлиза във гмуркането да отделя особено внимание на ИЗРАВНЯВАНЕТО на налягането, че иначе след това процедурата е мъчителна ( навират ти тръба в ухото, впръскват вода и това около 10 мин., после лекарства едно друго поне 40 лева отиват )

[Pretor]

Сафридчо, прав си за изравняването, но и добре да изравняваш, пак не си застрахован от инфекции.

[tolio_pm]

Да попитам и аз:Как точно става пълненето на ушите преди гмуркане?(малко лаишки въпрос,ма ако може да ми обясните стъпка по стъпка-като на "бавен")

[Pretor]

Мисля, че на доста места във форума има писано по въпроса, но накратко: Обръщаш последователно главата си първо с дясното ухо нагоре, после с лявото (може и обратно ). Ушите трябва да са потопени във водата, а главата около перпендикулярно на повърхността на водата. Преди това обаче, трябва да си сигурен, че нямаш хрема, защото това затруднява или прави невъзможно качественото изравняване.