Кратка тренировка щот нема време

Всичко за което не намирате подходящ форум

Модератор: dantho.mihov

Аватар
hshopov
разбира нещата
разбира нещата
Мнения: 1130
Регистриран на: Нед Дек 22, 2013 6:57 pm
Местоположение: гр. Пещера

Re: Кратка тренировка щот нема време

Мнение от hshopov »

kevlar написа:
Аз съм така с макарите,уж последна!!
Нашите,се чудят къде да ги слагат. :lol:
Ей добре,че съм аз да те освободя от 2 броя иначе без мен си за никъде :D
Malemi написа:коркоман принципно са хубава марка , вярвам им
Аватар
Bigmarlin
сериозен играч
сериозен играч
Мнения: 2251
Регистриран на: Чет Сеп 15, 2011 2:06 pm
Местоположение: Плевен

Re: Кратка тренировка щот нема време

Мнение от Bigmarlin »

Последните няколко дни съчетавам служебното ми посещение на любимите ми институции в Плевен,с бързо ходене по заледен терен Много добро упражнение наред с риналдото на снежната покривка :D
Аватар
sapuna
Модератор
Модератор
Мнения: 11750
Регистриран на: Вто Сеп 06, 2005 1:15 am
Местоположение: Горна Оряховица
Обратна връзка:

Re: Кратка тренировка щот нема време

Мнение от sapuna »

И аз така ...

Изображение
.............."Не кордата се къса, а нервите на рибаря".............
Аватар
Bigmarlin
сериозен играч
сериозен играч
Мнения: 2251
Регистриран на: Чет Сеп 15, 2011 2:06 pm
Местоположение: Плевен

Re: Кратка тренировка щот нема време

Мнение от Bigmarlin »

Е това е доста по така :-o Ще трябва и аз да си ги припомня тия упражнения,особено в комбинация с набирания,но ще трябва и малко да сваля,че с набираниата нещо ми е зор с тия кила Компенсирам с Т бар роу тренажор,домашно електрожен производство, боядисан лично от мен- оставих си ръцете :D
П.П Като гледам и бенч пресата и барбъл скуота са на ниво
Аватар
Bigmarlin
сериозен играч
сериозен играч
Мнения: 2251
Регистриран на: Чет Сеп 15, 2011 2:06 pm
Местоположение: Плевен

Re: Кратка тренировка щот нема време

Мнение от Bigmarlin »

Време е за отслабване,че се задават плажове :mrgreen:
Изображение

и морета,....от царевица :)
Аватар
hshopov
разбира нещата
разбира нещата
Мнения: 1130
Регистриран на: Нед Дек 22, 2013 6:57 pm
Местоположение: гр. Пещера

Re: Кратка тренировка щот нема време

Мнение от hshopov »

За плажа не знам. След дълга пауза,програмата ми е готова и от понеделник влизам в залата.
Malemi написа:коркоман принципно са хубава марка , вярвам им
Аватар
Bigmarlin
сериозен играч
сериозен играч
Мнения: 2251
Регистриран на: Чет Сеп 15, 2011 2:06 pm
Местоположение: Плевен

Re: Кратка тренировка щот нема време

Мнение от Bigmarlin »

Знам,че сега някой ще каже:ама ние не сме спирали ,но да си кажа аз,почваме :lol:
Аватар
Bigmarlin
сериозен играч
сериозен играч
Мнения: 2251
Регистриран на: Чет Сеп 15, 2011 2:06 pm
Местоположение: Плевен

Re: Кратка тренировка щот нема време

Мнение от Bigmarlin »

Bigmarlin написа:За любителите на фитнеса,които нямат много време.
Малка актуализация на първия пост https://www.24chasa.bg/Article/386232,
и на втория https://www.24chasa.bg/Article/791996,
сплита с машините https://fitmotion.eu/methods-principles ... 4x10-plus/
Аватар
Павел Иванов
и господ не е толокова добър
и господ не е толокова добър
Мнения: 14913
Регистриран на: Чет Фев 10, 2005 12:29 pm
Местоположение: София

Re: Кратка тренировка щот нема време

Мнение от Павел Иванов »

Ебаси, единично движение за 10 секунди :shock:
Ми то човек ще заспи докато го прави :roll:
Спинингиста , разсширени вени нямаааааааа !

Риболовът е за разтоварване а не за натоварване!
Павел Иванов
Аватар
Bigmarlin
сериозен играч
сериозен играч
Мнения: 2251
Регистриран на: Чет Сеп 15, 2011 2:06 pm
Местоположение: Плевен

Re: Кратка тренировка щот нема време

Мнение от Bigmarlin »

А,това е журналистическа грешка,10 секунди трябва да е серията си мисля,в петък сабален правих,добре ме натовари,първото де,утре сабален пак,днес немаше шанс :?
Всъщност да ,верно че така са го писали , :D
Публикувай отговор

Обратно към “Разни”