Кратка тренировка щот нема време

[Bigmarlin]

hshopov : а и травмите си оказват влияние!

Ееееех,травмички,травмички....За къде сме без вас.Вие сте ни движещата сила ,която ни тласка напред Преди 3 г такава хубава травмичка си направих на левия лакът,с едно френско разгъване,припряно изпълнение.Още са обажда...
Па и аз съм си бързак,а не трябва .Те хората са го казали ,бързай бавно.

Красимир Атанасов : Нцъ

Точно.


Ааа,и дроб са пише с п... това към мене..

[hshopov]

то бива ама бял или черен( за дроба...дропа...обърках се...)

[Bigmarlin]

Бе май и двата

[Bigmarlin]

Един вариант на флайс с 45 град наклон. Работната"тежест" не трябва да е голяма


Ама се не моа да я определа колко да е

[hshopov]

Така ще удря и рамото хаха

[Bigmarlin]

Пейнта е виновен.... Всъщност си прав

[Красимир Атанасов]

Така ще удря и дроба хаха

[hshopov]

Така ще удря и дроба хаха

Дроба или дропа

[Красимир Атанасов]

...
Дроба или дропа

Не бъркайте Но дроб със No drope
Две различни литератури са

[hshopov]

...
Дроба или дропа

Не бъркайте Но дроб със No drope
Две различни литератури са

Майтап да става, Краси Иначе едно време имах фланелка на Питбул джим...много яка ама се затри !

[sapuna]

Бе то ти и на Manowar имаше ,ама и тя се затри

[hshopov]

Бе то ти и на Manowar имаше ,ама и тя се затри

Тая съм ти я обещал и не я намирам,брат...в издънка съм знам ,но ще се реванширам.

[Bigmarlin]

Да,трее умерено с дроповете.......капките Па то без ич не иде.

Хеви метала и фитнеса добре се допълват

[hshopov]

Прав си марлине

[Bigmarlin]

Какво мислите
http://bolenzdrav.com/%D0%98%D0%BD%D1%8 ... 0%BA%D0%B8
За новата мода -вегетарианско допълване на протеините-боб с пълнозърнест хляб, п..ц ,ядки ,ориз с гъби,зелен фасул и зеленчуци с ориз,ориз с боб,ориз с леща.Според тази теория ,това допълване водело до набавяне на качествен протеин.
Е ли възможно едно или две от храненията ни да са такива,докъде 16 -17 часа примерно,или сутрин.Като според тази теория дори не е нужно да сe съчетават в едно хранене.Демек аз така го разбрах.
Хептен се обърках