Пътеводител за прехода. На себе си ли служим?

[ninastefanina]

За това най-важно е здравето,всичко друго можем да си го купим.

[Христо Рангелов]

За това най-важно е здравето,всичко друго можем да си го купим.

Мхм, много правилно

[lusienn]

Здрасти групата.Честита коледа,здраве мир и щастие да ви спохожда.Тука нещо поработих малко та ме нямаше,сигурно на никой не липсвам.Я раздуйте колко оцеляхме горе долу.И нещо изпуснал ли съм.

[G.Petkov]

Определено тежки дни, празнични, с елементи на въодушевление!!!
Вчера банкетът започна от 11.45 - обикновено по това време зверски огладнявам, та се събрахме все страри другари, поразредени с по някоя и друга, по-млади, но предани на дългите обеди и продължителните вечери, представителки на нежния пол !
Та стана много хубав обяд, с мноооого ракии, салати, лафове, смях и добро настроение !
После пих и на едно друго място, после се постарах да взема качествен кадем , после пих и в къщи и ...... си легнах с нагласата, че днес ще направя един риболовен полуден,
Което и сторих !
Поради краткото време, изборът се падна на пъстървите !
Само 11 броя, като последната - 12-та, доста едра рибка ми скъса повода малко преди кепа, та сега не съм сигурен дали съм спечелил съревнованието за деня или не !
Ама май съм !





Какво ли не прави хубавия кадем, и естествено малко майсторлък !

Та заради риболова, днешният банкет започна едва в 14.34 -и беше в камерен състав,
Щото кой да ме чака да ходя за риба, че да се върна, да се преоблека и ........
То станало време за други работи !
Ама пак пийнахме, хапнахме, приказки, и отново падна тежката вечерна мъгла !

Така, че утре - почивка, активно съчетана с умерени количества печена пъстърва, хубава ракия, салата и ...... кай каквото му е на сърце ,
А, и мач на МЮ ,
Напоследък много ме кефят,
Дано не остана разочарован !

Та ето така, я разбирам, аз, тази тема !

Люси,
Добре завърнал се !
Че се уморих да снимам,
Останах само аз фото- съ-участник !

[GODzillata]

Здрасти групата.Честита коледа,здраве мир и щастие да ви спохожда.Тука нещо поработих малко та ме нямаше,сигурно на никой не липсвам.Я раздуйте колко оцеляхме горе долу.И нещо изпуснал ли съм.

Хайде бе, Люска, къде ходиш, когато те няма?
Очаквам подробен фото-репортаж.
И не си прав - липсваше ни!

[lusienn]

Мерси че не си ме забравил.Гледам тука за Павката,ама сигурно е по моловете

[Павел Иванов]

...Гледам тука за Павката...

Луско , и ас тъ обичкам

[vatus56]

Добър вечер и добро утро - преходници!
Честита ви Коледа и нека да сме здрави!
Пийте червено вино за да сте здрави, а трябва да сме здрави за да можем да пием ракия.
Оказва се, че тези дни около Коледа и Нова година служенето на себе си е в апогея си. Нарправо се превръщаме в службогонци и заслужено страдаме от препиване, преяждане от където пък закономерно започваме да попъшкваме, да попръцкваме и по често да цапаме тоалетната чиния.
Ама както казваше един приятел: - "Ние можем да се насерем, ама няма да се изложим"...
Та така, да се надяваме че безболезнено ще прескочим в 2013-тата и ще продължим да служим и да даваме наряд в темата.

[Teo 62]

Моят холестерол е 7,9, а триглицеридите - 2,92 при норма 1,7.

Мда....зарязвам колата и ще маам пеш....по-малко сладко, тестено и мазно.

Сладкото и мазното го забрави - мини на плодова диета и се консултирай с ендрокринолог.Или имаш проблем със щитовидната жлеза,или пред диабетно състояние - тип 2 .Сигурен съм,че и имаш начална хипертония с тези показатели - консултирай се задължително с кардиолог. Направи го сериозно да не тичаш после да си носиш сутрин вечерята в бурканчета в някое ДКЦ.

[GODzillata]

Сладкото и мазното го забрави - мини на плодова диета и се консултирай с ендрокринолог.Или имаш проблем със щитовидната жлеза,или пред диабетно състояние - тип 2 .Сигурен съм,че и имаш начална хипертония с тези показатели - консултирай се задължително с кардиолог. Направи го сериозно да не тичаш после да си носиш сутрин вечерята в бурканчета в някое ДКЦ.

Много захари в тези плодове...

Кръвното ми е ок, 120/80, та да чукна на дърво, далеч съм от хипертония.
Правих си и хормонални тестове - тат и мат - ок са, но ще ида на ендокринолог да ме гледа на ехограф.
Ще си направя щателен ГТП /годишен технически преглед / и ще видим...., взех си билка бабини зъби за снижаване на холестерола, но преди това ще омаам тортата гараш, пържолите, луканките и т.н. до Нова година, та вече след това...

[barutchiata ©]

Бате ти с тези холестеролни вкусотии които готвиш и мачкаш не е добре. То и аз не мога без месо но гледам да се доближаваме до разделното хранене. И не отлагай много диетата, че виж дошла другата година.

[Ачо ♣]

Сладкото и мазното го забрави - мини на плодова диета .......

..Много захари в тези плодове...

Шегаджия!?!?

Кръвното ми е ок, 120/80, ................

При стойностите,който си написал от изследванията ти,това звучи доста несериозно! Или апарата,за измерване на кръвното, не е верен,или изследванията!!!

[Митев]

Сладкото и мазното го забрави - мини на плодова диета .......

..Много захари в тези плодове...

Шегаджия!?!?

Кръвното ми е ок, 120/80, ................

При стойностите,който си написал от изследванията ти,това звучи доста несериозно! Или апарата,за измерване на кръвното, не е верен,или изследванията!!!

Прав си и моите бяха долу-горе такива , но кръвното беше 160/120 и от 2 год съм на хапчета и сега е 130/80 ма и килцата са ми къде 125

[GODzillata]

Предполагам, че холестеролът ми е дал висок резултат заради плюскането в продължение на седмица преди изследването на всякви яко холестеролни манджи....свински мръвки със сметана, сметанова торта и прочие мазнотии, та ще изкарам около седмица след празниците на пост и молитва , и ще повторя изследването.

Кръвното ми си е ок наистина, наскоро пак го мерих - беше си пак такова.

След Нова година ще навлезна в нова фаза на прехода и ще пробвам традиционно да стана нов човек - без цигари, без банички и мазничко, за сметка на увеличаване на ходенето, защото сега на ден дали извървявам и 10-на метра, колкото е от входа до колата.

Сега вкарах 2 вратни пържоли и 1 шишче и се чувствам отлично!

[mr.washinkton]

(Сега вкарах 2 вратни пържоли и 1 шишче и се чувствам отлично! )
А нещо разграждащо мазнините вкара ли?( твърдо гориво) Без него не става, трябва да има баланс, мазното свива - алкохола разширява , по весело, ще наблегнеш на спининга новата година и всичко ще се оправи